Bệnh tiểu đường loại 1 là tình trạng suốt đời trong đó cơ thể không thể kiểm soát lượng glucose trong máu. Điều này là do cơ thể không thể sản xuất insulin hormone tự nhiên. Nếu không được điều trị, các triệu chứng bao gồm khát nước quá mức, đi tiểu nhiều và giảm cân.
Bệnh tiểu đường loại 1 còn được gọi là đái tháo đường phụ thuộc insulin.
Glucose là một dạng đường đơn giản có trong thực phẩm và đồ uống có đường - nó được hấp thụ như một phần tự nhiên của tiêu hóa. Một chức năng của máu là mang glucose đi khắp cơ thể. Khi glucose đến các mô cơ thể, chẳng hạn như tế bào cơ, nó sẽ được hấp thụ và chuyển hóa thành năng lượng. Insulin giúp cho quá trình hấp thụ vì vậy nó rất quan trọng để điều chỉnh nồng độ glucose. Nếu bạn bị thiếu hụt insulin, glucose có thể tích tụ trong máu.
Insulin được tiết vào máu bởi tuyến tụy của bạn - một tuyến được tìm thấy sau dạ dày của bạn. Bệnh tiểu đường loại 1 phát triển khi các tế bào trong tuyến tụy tạo ra insulin - được gọi là tế bào beta - bị phá hủy bởi hệ thống miễn dịch của chính cơ thể bạn. Bởi vì điều này, bệnh tiểu đường loại 1 được gọi là một bệnh tự miễn.
Có hai loại bệnh tiểu đường chính: loại 1 và loại 2. Gần 900.000 người Úc mắc bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường loại 1 là dạng hiếm hơn, ảnh hưởng đến khoảng 10 phần trăm người Úc mắc bệnh tiểu đường.
Các triệu chứng ban đầu bao gồm:
1. Giảm cân
2. Bạn đi tiểu quá nhiều trong ngày
3. Khát nước liên tục và uống nước nhiều
4. Mệt mỏi cơ thể và tay chân bủn rủn
5. Mắt của bạn bị hạn chế tầm nhìn. Liên tục trong ngày cảm thấy mắt bị mờ
6. Ngứa da xung quanh bộ phận sinh dục của bạn hoặc nhiễm trùng thường xuyên, chẳng hạn như tưa miệng.
Các triệu chứng có thể phát triển nhanh chóng - thường là trong một vài tuần. Đặc biệt, giảm cân rõ rệt, thường trong khoảng thời gian ngắn từ hai đến tám tuần là triệu chứng phân biệt chính giữa bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2. Các triệu chứng khác được liệt kê ở trên có thể xảy ra ở một trong hai loại.
Nếu bệnh tiểu đường loại 1 không được chẩn đoán hoặc kiểm soát đúng cách, bạn có thể bị tăng đường huyết (tăng đường huyết). Đôi khi việc điều trị có thể gây ra mức đường huyết thấp (hạ đường huyết). Cả hai điều kiện này có thể dẫn đến các biến chứng.
Đường huyết thấp có thể xảy ra nếu bạn gắng sức hoặc không ăn đủ thực phẩm có chứa glucose trong khi dùng insulin. Nó cũng có thể xảy ra nếu bạn dùng quá nhiều insulin, dẫn đến các tế bào của bạn chiếm nhiều glucose hơn và do đó mức đường huyết giảm. Nếu bạn có đường huyết thấp, thường được xác định là dưới 3,5 trừ4.0 mmol / L, bạn có thể cảm thấy mờ nhạt, đổ mồ hôi và cảm thấy tim mình đập thình thịch. Nếu bạn không điều trị bằng cách ăn hoặc uống thứ gì đó có đường, nó có thể dẫn đến nhầm lẫn, sụp đổ và thậm chí hôn mê. Điều này thường được gọi là "hypo".
Hầu hết bệnh nhân sẽ phát triển mức đường huyết cao theo thời gian. Những điều này sẽ giải quyết theo ý của họ hoặc để đáp ứng với sự thay đổi về liều insulin bạn đang dùng. Hiếm khi, glucose có thể tích tụ trong máu và đạt đến mức nguy hiểm nếu bạn không có đủ insulin trong máu. Tình trạng này được gọi là nhiễm toan đái tháo đường và gây ra các triệu chứng bổ sung, bao gồm:
1. Bạn thường xuyên bị nôn, ói trong ngày.
2. Những cơn đau bụng bắt đầu xuất hiện.
3. Nhip tim đập nhanh, và bạn bắt đầu thở nhanh hơn bình thường.
4. Hoi thở của bạn bắt đầu có mùi giống như trái cây hoặc mùi acetone ngọt ngào (như nước tẩy sơn móng tay).
Đường huyết cao, kiểm soát kém trong thời gian dài có thể rất có hại cho sức khỏe của bạn và có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, suy thận, tổn thương thần kinh và mù lòa. Nguy cơ mù lòa đã giảm đáng kể trong 20 năm qua vì những tiến bộ trong điều trị mắt chuyên khoa và các sản phẩm insulin tốt hơn. Hiện tại cũng có sự hiểu biết tốt hơn về cách các chức năng của cơ thể bị ảnh hưởng bởi bệnh tiểu đường.
Nguyên nhân chính xác của bệnh tiểu đường loại 1 không được biết đến. Tuy nhiên, có thể nó có thể được kích hoạt bởi virus hoặc các bệnh tự miễn khác, hoặc nó có thể chạy trong gia đình bạn.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể đang phát triển bệnh tiểu đường, hãy đến gặp bác sĩ của bạn. Điều quan trọng là tìm kiếm sự giúp đỡ sớm để bạn có thể nhận được điều trị cần thiết.
Bác sĩ gia đình sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và kiểm tra bạn. Anh ấy hoặc cô ấy cũng có thể hỏi bạn về lịch sử y tế của bạn. Họ cũng có thể yêu cầu một mẫu nước tiểu để được kiểm tra glucose và ketone. Nước tiểu thường không chứa glucose, nhưng nó có thể được phát hiện nếu bạn bị tiểu đường. Tuy nhiên, bệnh tiểu đường thường được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu để đo mức glucose trong máu của bạn. Đây có thể là xét nghiệm glucose lúc đói, được thực hiện sau khi bạn không ăn ít nhất tám giờ hoặc xét nghiệm glucose ngẫu nhiên được thực hiện bất cứ lúc nào.
Nếu bác sĩ đa khoa của bạn không thể chẩn đoán xác định sau các xét nghiệm này, bạn có thể được xét nghiệm dung nạp glucose. Điều này đo lường mức độ đường huyết của bạn thay đổi theo thời gian sau khi bạn nuốt một thức uống có đường. Bạn sẽ cần phải nhịn ăn qua đêm trước khi có bài kiểm tra này.
>> Xem ngay máy đo đường huyết giúp kiểm tra, chuẩn đoán, theo dõi đường huyết đang được nhiều người sử dụng nhất 2019
Không có cách chữa bệnh tiểu đường loại 1 nhưng nó có thể được kiểm soát.
Bệnh tiểu đường loại 1 có thể được kiểm soát bằng insulin. Điều này cho phép glucose được hấp thụ vào các tế bào và chuyển hóa thành năng lượng, ngăn chặn nó tích tụ trong máu.
Có nhiều loại insulin khác nhau hoạt động ở các mức độ khác nhau và hoạt động trong các khoảng thời gian khác nhau. Mỗi người có thể có tỷ lệ thành công khác nhau ở những người khác nhau - hãy hỏi bác sĩ hoặc nhà giáo dục bệnh tiểu đường để được tư vấn về loại nào là tốt nhất cho bạn.
Có hai phương pháp dùng insulin chính:
1/ Tiêm insulin: Đây là hình thức điều trị phổ biến nhất, trong đó insulin được tiêm dưới da. Thông thường bạn sẽ cần tiêm cho mình hai đến bốn lần một ngày, sử dụng kim tiêm dưới da nhỏ hoặc ống tiêm dạng bút với hộp mực bơm lại.
2/ Bơm insulin di động: Điều này có thể phù hợp với bạn nếu bạn cảm thấy khó kiểm soát đường huyết của mình bằng cách tiêm thường xuyên mặc dù theo dõi cẩn thận mức độ của nó. Đây là kích thước của một gói thẻ và có thể được gắn vào thắt lưng của bạn. Bơm insulin có thể được lập trình để tiêm insulin cho bạn với tốc độ mà bạn có thể kiểm soát. Tuy nhiên, những điều này không phù hợp với hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường.
Nếu bạn bị tiểu đường, việc kiểm soát cẩn thận mức đường huyết của bạn là rất quan trọng để giữ sức khỏe tốt nhất có thể. Tuy nhiên, thỉnh thoảng bạn có thể có một 'hypo' hoặc gần hypo, vì vậy tốt nhất là bạn nên giữ một số thực phẩm có đường hoặc viên glucose bên mình để kiểm soát nó. Bạn cũng có thể mua gel glucose làm tăng nhanh mức đường huyết.
Hypo là một trường hợp khẩn cấp - vì vậy điều quan trọng là bạn bè và người thân biết phải làm gì nếu bạn có một hypo. Họ nên gọi 000 nếu quan tâm hoặc nếu bạn không thể nuốt hoặc bị đánh thức.
Bạn có thể theo dõi lượng đường trong máu bằng bộ dụng cụ xét nghiệm tại nhà. Nó liên quan đến việc lấy một nhúm máu từ bên cạnh ngón tay của bạn và đặt một giọt trên dải thử nghiệm. Một mét sẽ đọc kết quả tự động.
Bạn có thể điều chỉnh cả chế độ ăn uống và insulin để giữ mức đường huyết trong phạm vi bình thường. Phạm vi 'bình thường' của bạn sẽ dành riêng cho bạn nhưng một hướng dẫn chung cho người lớn là:
Bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ tiểu đường có thể hướng dẫn bạn cách theo dõi và quản lý đường huyết và sẽ tiếp tục hỗ trợ bạn.
Ngoài việc kiểm soát đường huyết, lối sống của bạn là chìa khóa để đảm bảo rằng bệnh tiểu đường có ít tác động nhất có thể đến sức khỏe của bạn.
1/ Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết nếu bạn bị tiểu đường và điều quan trọng là phải ăn các bữa ăn thường xuyên. Thực phẩm dành cho người tiểu đường đặc biệt không cần thiết cho chế độ ăn uống lành mạnh; bạn chỉ cần ăn một chế độ ăn uống cân bằng có ít chất béo bão hòa, đường và muối và nhiều chất xơ, rau và trái cây. Bao gồm carbohydrate, chẳng hạn như mì ống, khoai tây hoặc thực phẩm có đường như trái cây trong mỗi bữa ăn. Bác sĩ gia đình, chuyên gia dinh dưỡng / dinh dưỡng hoặc nhà giáo dục bệnh tiểu đường có thể giúp bạn thiết kế một kế hoạch ăn uống lành mạnh.
2/ Tập thể dục thúc đẩy tuần hoàn khỏe mạnh và sẽ giúp bạn giữ được cân nặng khỏe mạnh. Các hướng dẫn Hoạt động Thể chất Quốc gia khuyến nghị tất cả người trưởng thành nên dành nửa giờ hoạt động vừa phải vào ít nhất năm ngày một tuần để giúp duy trì sức khỏe tốt. Quỹ Tim mạch Quốc gia Úc cũng gợi ý rằng những người mắc bệnh tiểu đường hoặc những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không có giới hạn trong việc tập thể dục nên cố gắng tập thể dục tối đa 45 phút 60 phút trong hầu hết các ngày trong tuần để giảm cân.
3/ Nếu bạn bị tiểu đường, không cần phải từ bỏ rượu hoàn toàn, nhưng điều quan trọng là phải uống hợp lý. Hội đồng Nghiên cứu Y tế và Sức khỏe Quốc gia khuyến nghị người lớn nên uống không quá hai ly tiêu chuẩn mỗi ngày. Tuy nhiên, đừng uống khi bụng đói - hãy ăn thực phẩm có chứa carbohydrate trước và sau khi uống và theo dõi mức đường huyết thường xuyên.
4/ Hút thuốc là không lành mạnh cho tất cả mọi người, nhưng bỏ thuốc lá đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Điều này là do bạn đã tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch hoặc các vấn đề về tuần hoàn. Hút thuốc làm cho cơ hội phát triển các bệnh này thậm chí còn lớn hơn.
6/ Điều quan trọng là giữ cho huyết áp của bạn và mức cholesterol trong máu được kiểm soát tốt. Huyết áp cao và mức cholesterol cao có liên quan đến đau tim và đột quỵ. Bạn có nhiều nguy cơ hơn nếu bạn bị tiểu đường
Bạn có thể kiểm soát huyết áp bằng cách làm theo các mẹo ở trên, nhưng bạn cũng có thể cần dùng thuốc. Tương tự, cách tốt nhất để kiểm soát mức cholesterol trong máu là giảm lượng chất béo trong chế độ ăn uống của bạn.
>> Tìm hiểu thêm về bệnh tiểu đường thai kỳ - nguyên nhân khiến nhiều em bé trào đời sớm hơn thời điểm sinh chuẩn trong thời kỳ mang thai.